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Beim Personal Training steht die 1:1 Situation im Vordergrund. Das Training ist individuell auf dich abgestimmt und bringt dich durch die richtige Planung, Steuerung und Auswertung deiner Leistungen am schnellsten zum Erfolg.

Mit einem Personal Trainer erspart du dir viele Fehler und wertvolle Zeit. Als Peronal Trainer ist es meine Aufgabe auf die korrekte Übungsausführung zu achten und einzufordern. Deine Gesundheit ist das wichtigste gut und ist mit entsprechender Sorgfalt zu beachten.

Ein erfahrener Trainer weiß worauf es beim Trainig ankommt und welche Trainingsmethode für das gewünschte Ziel am besten geeignet ist.

Den Willen etwas verändern zu wollen und Sportschuhe. Handtuch und Getränke bekommst du von mir.

Vor 17 Jahren began bei mir die  Leidenschaft und Liebe zum Fitness Sport.  Seitdem ist der Sport und eine gesunde Ernährung nicht mehr von mir wegzudenken.

Neben zahlreichen Ausbildungen und Fortbildungen habe ich inzwischen durch mehr als 2500 Trainingseinheiten sehr viel praktische Erfahrung gesammelt und unzählige Kunden zum Erfolg verholfen.

Als A-Lizenz Ernährungsberater hast du das volle Paket für deine Ziele in einem. Ich helfe dir dabei deine Essgewohnheiten anzupassen und erstelle für dich den passenden Ernährungsplan.

Neben meiner Qualifikation und Erfahrungen profitierst du von einem gut zu erreichenden privaten Trainingsstudio mit Parkplätzen direkt vor der Tür.

Ich habe selbst den Anspruch, mein Wissen stetig zu erweitern und auf den neusten wissenschaftlichen Stand zu sein. Dies erreiche ich auch durch regelmäßige Teilnahme an Fortbildungen.

Das Personal Training findet grundsätzlich in meinem Personal Trainer Studio am Dornbusch statt.

Auf Wunsch können wir das Training auch Online, im Park oder bei dir durchführen.