von PTGianluigi | Nov 22, 2024 | Abnehmen, Gesundheit
Gesund abnehmen trotz Stress: 5 praktische Tipps für vielbeschäftigte Menschen Du möchtest gesund Abnehmen, aber dein voller Terminkalender macht es dir schwer? Kein Problem! Mit ein paar einfachen Strategien kannst du trotz Stress und wenig Zeit gesunde... 
von PTGianluigi | Nov 9, 2024 | Abnehmen, Gesundheit
Bücher für gesunde Ernährung In diesem Beitrag möchte ich mit dir die besten Bücher für gesunde Ernährung vorstellen. Jedes dieser Bücher liefert eine für sich andere Sichtweise auf die gesunde Ernährung. Dennoch gibt es auch viele Überschneidungen der verschiedenen... 
von PTGianluigi | Okt 11, 2024 | Gesundheit
Ropeflow Training im Büro: Wie du trotz Schreibtischarbeit fit und aktiv bleibst Wer viel Zeit im Büro verbringt, kennt das Problem: Langes Sitzen, wenig Bewegung und am Ende des Tages fühlt man sich oft steif ausgelaugt und verspannt. Die gute Nachricht: Es gibt eine... 
von PTGianluigi | Jun 27, 2024 | Abnehmen, Gesundheit
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von PTGianluigi | Jun 25, 2024 | Gesundheit
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von PTGianluigi | Jun 17, 2024 | Abnehmen, Gesundheit
Virtual Reality Fitness: Die Zukunft des Trainings Was ist Virtual Reality Fitness? Virtual Reality Fitness (VR-Fitness) ist eine innovative Methode des Trainings, bei der virtuelle Realitätstechnologie genutzt wird, um immersive und interaktive...