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Rope Flow Session – Dein wöchentlicher Outdoor-Flow in Frankfurt Rope Flow ist eine einzigartige Bewegungsmethode, die nicht nur deine Fitness verbessert, sondern auch Koordination, Mobilität und Geschicklichkeit steigert. Suchst du nach einem Kurs, der dich... 
von PTGianluigi | Feb 20, 2025 | Gesundheit
Personal Training für mehr Beweglichkeit & Mobilität – Dein Weg zu schmerzfreier Bewegung Beweglichkeit ist der Schlüssel zu einem gesunden, aktiven Lebensstil. Doch durch langes Sitzen, einseitige Belastungen und mangelnde Bewegung schränken sich viele Menschen... 
von PTGianluigi | Dez 23, 2024 | Abnehmen, Gesundheit
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von PTGianluigi | Dez 12, 2024 | Gesundheit
Tipps für besseren Schlaf Ein gesunder Schlaf ist der Schlüssel zu einem energiegeladenen Alltag und einem starken Immunsystem. Doch für viele Menschen ist das Einschlafen oder Durchschlafen eine große Herausforderung. Hier findest du praktische Tipps für besseren... 
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von PTGianluigi | Nov 28, 2024 | Abnehmen, Gesundheit
Abnehmen trotz Geschäftsessen – So bleibst du gesund und genießt trotzdem! Geschäftsessen gehören für viele Menschen zum Berufsalltag. Sie bieten die Gelegenheit, Beziehungen zu stärken und wichtige Gespräche zu führen. Doch für diejenigen, die auf ihre Gesundheit...