Personal Trainer

Gianluigi Lavia

✆   0151 17685216

Personal Coach

Personal Coach

Meine Name ist Gianluigi Lavia, ich bin 31 Jahre alt und seit 2018 selbständig als Personal Trainer aktiv.

Als ich 14 Jahre alt war begann meine Leidenschaft für das Fitnesstraining. Durch meinen Patenonkel der bereits seit Jahren erfolgreich am trainieren war entfaltet sich der Wunsch nach einem muskulösen Körper. Für das Fitnessstudio war ich leider noch zu jung. Richtige Hanteln oder andere Trainingsgeräte hatte ich nicht um ordentlich zu trainieren.

Kreativität war also gefragt um schonmal mit dem Training anzufangen. Mein Schulranzen wurde als Kurzhantel umfunktioniert und meine Schulbücher dienten mir als Gewichte. Durch das hinzunehmen von zwei Küchenstühlen war mein erste Trainingseinheit den Umständen entsprechend absolviert.

Meine Leidenschaft zum Sport wuchs mit der Zeit noch mehr an und meine Wissbegierigheit rund um das Thema Fitness und Ernährung brachten mich dazu viele Fachartikel und Bücher darüber zu lesen.

 

 

Mit meinem zusammen gesparten Taschengeld erweiterte ich meine Trainingsmöglichkeiten kontinuierlich. Mein eigener Anspruch an die Trainingsgeräte stieg mit der Zeit, sodass ich Stückweise neue Geräte in hoher Qualität kaufte.

2016 war es dann soweit, ich nutze meinen eigener privater Raum der nur mit Trainingsgeräten eingerichtet ist für meine erste Trainingseinheit als Trainer. Zu Beginn trainierte ich nur Freunde und Bekannte. Bereits dadurch konnte ich viel neues dazu lernen und beobachten wie unterschiedlich Menschen auf verschiedene Übungen, und Trainingsmethoden reagieren.

2018 machte ich mich dann Selbständig als Personal Trainer und darf nach knapp 4 Jahren auf über 2000 Trainingseinheiten mit unzähligen Kunden zurückblicken. Meine Schwerpunkte liegen auf das Abnehmen, den Muskelaufbau und die allgemeine Fitness/Gesundheit.

Qualifikationen

 

  • Fitness Trainer A-Lizenz – Akademie für Sport und Gesundheit
  • Fitness Trainer B-Lizenz – Online Trainer Lizenz und  Akademie für Sport und Gesundheit
  • Medizinischer Fitnesstrainer – Akademie für Sport und Gesundheit
  • Personal Trainer Lizenz – Akademie für Sport und Gesundheit
  • Life Coach – Akademie für Sport und Gesundheit
  •  Staatlich geprüfter Ernährungsberater A-Lizenz – Academy of Sports
  • Faszien Trainer – Akademie für Sport und Gesundheit
  • Fußball B-Lizenz (UEFA B-Level) – Hessicher Fußball Verband
  • Fußball C-Lizenz (UEFA Grassroots) – Hessicher Fußball Verband

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