Personal Trainer

Gianluigi Lavia

✆   0151 17685216

Personal Training Frankfurt

Was möchtest du mit einem professionellen Personal Training in Frankfurt erreichen? Möchtest du Abnehmen und Muskeln aufbauen? Willst du deine Lebensqualität und Gesundheit verbessern? Oder suchst du einfach nur den Ausgleich zu einem anstrengenden Lebensalltag?

Personal Training und Ernährungsberatung

Neben dem Personal Training spielt die Ernährung immer eine wichtige Rolle. Die richtige Kombination aus Training und Ernährung führt dich mittel- und langfristig zum Erfolg.

Als dein Personal Trainer und Ernährungsberater begleite ich dich auf deinem Weg zum Erfolg. Ich überlasse dabei nichts dem Zufall.  Bereits nach wenigen Wochen wirst du die ersten Ergebnisse und die Veränderungen an dir spüren und sehen.

Deine Vorteile mit einem Personal Trainer

 

Glückwunsch zum ersten Schritt etwas für dich und deine Gesundheit zu tun. Doch warum benötigst du dafür einen Personal Trainer? Du könntest doch genauso gut in das kostengünstige Fitnessstudio zum trainieren gehen?

 

Die Antwort ist dir bekannt:

Deine Motivation verfliegt bereits nach wenigen Wochen. Sich selbst dazu zu bringen zum Sport zu gehen wird zu einer großen Herausforderung. Hat man es doch mal zum Sport geschafft,  fragt man sich ob das was man gerade macht überhaupt richtig ausgeführt wird und dabei hilft seine Ziele zu erreichen.

Immer mehr Gründe werden gefunden um nicht ins Studio zu fahren. Oft ist es die Fahrzeit, das überfüllte Studio oder einfach die unangenehme Atmosphäre während dem Training. Die erwünschten Ergebnisse und Veränderungen bleiben somit aus und schlussendlich freut sich das Fitnessstudio über Karteikunden.

 

Stattdessen hast du folgende Vorzüge beim Personal Training in Frankfurt:

 

Eine auf dich zugeschnittenen Beratung

Professionelle und individuelle Trainingspläne und -gestaltung

Höchste Motivation durch eine 1:1 Trainingssituation

Ungestörtes Training in meinem Trainingsraum

Regelmäßige Dokumentation der Trainingsfortschritte und Erfolge

Verbindliche Termine

 

Diese Vorzüge bietet dir ein Personal Training. Durch meine Fachkompetenz und langjährige Erfahrung begleite ich dich auf deinem Weg zu deinem Ziel.  Für zeitlich eingespannte Menschen reichen bereits 1-2 x 45 Minuten intensiven Training aus. Darüber hinaus können wir das Training auch Online oder bei dir zu Hause durchführen. Neben der Häufigkeit ist vor allem die Qualität des Trainings entscheidend.

 

 

 

Unsere Gesundheit ist unser wertvollstes Gut – es ist nie zu spät anzufangen.

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Personal Training Frankfurt

Personal Training Frankfurt – Online oder von zu Hause

Online Personal Training ist eine großartige Möglichkeit, fit zu bleiben und sich selbst zu verbessern, unabhängig vom Standort. Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist.

Aber wie funktioniert Online Personal Training? Nun, es ist ganz einfach! Alles, was du brauchst, ist eine Internetverbindung und ein Gerät, mit dem du online gehen kannst.

Gemeinsam treffen wir uns virtuell und führen das Personal Training zum größten Teil mit eigengewichts Übungen aus.

Ein großer Vorteil beim Online Personal Training ist, dass du keine Fahrzeiten hast und somit Zeit sparst. Darüber hinaus trainierst du in deiner gewohnten Umgebung.

Auch online achte ich bei den Übungen auf eine korrekte Ausführung um Verletzungen zu vermeiden.

Alternativ können wir das Training bei dir zu Hause oder im Park durchführen. Das einzige was du dafür benötigst sind Sportklamotten und den Willen etwas zu Verändern. Den Rest erledige ich.

Ergreife die Initiative und mache dich auf den Weg zu einem gesünderen und fitten Leben!

Personal Training Frankfurt

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